“El dolor es natural pero el sufrimiento es opcional”
Son momentos duros para muchas familias que lo han perdido todo por el volcán.
No podemos controlar las circunstancias ni los golpes que nos da la vida, pero si elegir el cómo vivirlos para reducir la ansiedad y el estrés.
Podemos dejarnos llevar por la lava y quemarnos con ella o podemos aprender a luchar para transformar la adversidad en oportunidad.
Oportunidad de crecernos frente a los problemas, hacernos más fuertes y desarrollar una mentalidad ganadora para superar las dificultades.
La formación está diseñada con el foco puesto en nuestros amigos de la Palma y en general para todas aquellas personas que estén sufriendo situaciones desfavorables que desgastan su salud, relaciones y autoestima.
El objetivo prioritario es aprender los conocimientos y herramientas básicas para gestionar nuestras emociones, recuperar el control, poner orden en nuestra cabeza y lograr bienestar y paz interior.
Al mismo tiempo es una formación para aprender sobre ti, descubrirte y comenzar a utilizar las emociones como una brújula para tomar mejores decisiones y vivir mejor.
Test de autoevaluación
Cuadernos de trabajo con ejercicios prácticos
Lecturas adicionales para seguir profundizando
Fichas de gestión para cada emoción
Casos prácticos reales de gestión emocional
Cuestionario de autoevaluación final y respuestas
Ebook de regalo (Cómo decir lo que siento sin miedo)
La formación se compone de 4 sesiones en directo que podrás ver en diferido si los horarios no te vienen bien.
Las sesiones tendrán lugar los viernes días 5, 12, 19 y 26 de noviembre a las 18 horas.
Sesión 1. ¿Cómo funciona nuestra cabeza y cómo cambiar el chip?
Sesión 2. ¿Qué son las emociones, cómo detectarlas y diferenciarlas?
Sesión 3. ¿Cómo gestionar las emociones para recuperar la paz? Casos prácticos
Sesión 4. ¿Cómo gestionar las emociones para hacernos más fuertes? Casos prácticos
El curso está valorado en 297€ pero esta es una edición especial benéfica para apoyar a los afectados por el volcán de La Palma
El único requisito es que hagas una aportación, no hay un mínimo, lo que puedas, por cualquiera de los medios oficiales que aparecen abajo
Para inscribirte, tan solo tendrás que registrarte. Recuerda que aunque no puedas venir a los horarios, por registrarte tendrás acceso a las grabaciones de las sesiones y a todo el material didáctico.
* La celebración de la formación estará sujeta a que se registren un mínimo de 50 personas. El objetivo prioritario es recaudar fondos para ayudar a las familias afectadas.
Víctor Pacheco es un apasionado de la Inteligencia Emocional cuya misión es entrenar a las personas en el manejo de su mente para una mayor salud y calidad de vida.
Lleva 11 años como formador, divulgador, conferenciante, consultor y empresario especialmente implicado en la humanización del sector turístico.
